2024年12月14日！冬期の大人リーナ講習会を開催します！！

お待たせしました！

今年は光栄なことに海外コンクールの審査員として招かれ中々開催出来なかった大人用のバレエ講習会をやっと開けることになりました！

今回もABSの門を開き、バレエを愛する大人リーナたち向けの講習会を開催します。

クリス先生、リオ先生自身が引退した元ダンサーとして、新たな、以前より大分優しい（＾＾）；身体の動かし方で日々コンディションキープに励んでいます。今回のレッスンも実際、皆様と一緒に踊らせていただきながら、アドバイスをしていけたらと思います。

ポールドブラや日本では中々受けられないバレエマイムレッスン（バレエの手話）も指導内容に組み込んでみました。大人になってからでも手に入れられる上半身の美しさを世界のリオ先生と一緒に研究しましょう！

共に美しいバレエ音楽を楽しみながら少しの間、本物のバレリーナになった気分を味わってもらえると嬉しいです。
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皆様にお会いできるのを楽しみにしております！
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三谷梨央、クリスティアン・マルティーヌ

日程：
２０２４年１２月１４日（土）

時間 ＆ スケジュール：
１５：００〜１５：３０ Stretch and Conditioning ストレッチ＆コンディショニング（Chris 先生)
１５：３０〜１７：００ Ballet Class バレエレッスン (Chris 先生・Rio先生)
１７：００〜１７：４５ Port de Bras & Mime ポールドブラ＆マイム（バレエ手話）　(Rio先生）
１７：４５〜１８：４５ Q & A・ 皆様へのアドバイス時間、ご質問にもお答えします  (Rio先生)

対象者：
中級者の大人リーナ
（成人女性、簡単なバーレッスンを習った方）

参加費：
講習会 １２,０００円（税込）
（当日、現金でご持参ください）

場所：
[レッスン]
ABC メインスタジオ
１０６−００４４東京都東麻布１−１３−９−B1F、YKビル

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指導者：
クリスティアン・マルティーヌ
三谷梨央

ABC & ABS メインスタジオ道案内

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